nucleus.com.ru

Косметолог Хаустова посоветовала не наносить на лицо много крема

По её словам, большая порция концентрированного увлажняющего продукта способна закупорить поры. А это уже может закончиться проблемами с кожей. Кроме того, если переусердствовать с кремом, также может появиться раздражение. Как наносить его правильно, расскажем в этом материале. Как правильно наносить крем на лицо Идеальная порция крема для одного нанесения на лицо — размером с горошинку. Предварительного его лучше согреть в руках, сообщила RuNews24.ru врач-дерматовенеролог, косметолог, преподаватель кафедры внутренних болезней медицинского факультета университета «Синергия» Софья Хаустова. Она обратила внимание, что обезвоженной и сухой коже нужно больше увлажняющего крема, а жирной — меньше. Отдельная тема — уход за кожей вокруг глаз. В этой области она особенно нежная и тонкая. Поэтому потребуется ещё меньше средства — размером не крупнее рисового зернышка. Наносить его нужно осторожно, без грубого втирания. Как правильно наносить крем на тело Первое правило: увлажняйте чистое тело....

Психолог Гринвальд: успешные люди рассчитывают на себя, а не полагаются на удачу

Стать таким — большой труд, а не стечение обстоятельств. Важно развить позитивные схемы поведения и мышления, правильные установки, здоровые привычки и лидерские качества. Что выделяет успешных руководителей, «Доктору Питеру» рассказала магистр психологических наук, психотерапевт, психолог-консультант Марина Гринвальд. Качества успешного руководителя Начать стоит с того, что в принципе свойственно успешным людям. Это: долгосрочное и стратегическое мышление; умение прогнозировать и расставлять приоритеты; трудолюбие и усердность; способность балансировать между импровизацией и планированием; понимание и конкретизация своих желаний; способность сотрудничать; умение делать выбор; целеполагание. По мнению Гринвальд, успех напрямую связан с потенциалом и возможностью его реализовать у каждого отдельно взятого человека. Большую часть успешных руководителей выделяет такой набор особенностей: правильные привычки, здоровые установки, позитивное мышление; умение поддерживать отношения и завязыва...

Возбуждение с торможением: что беспокоило смолян в 2022 году

Заместитель главы города по городскому хозяйству стал самым популярным по количеству обращений граждан. Об этом говорят данные сайта администрации Смоленска. Пиковыми месяцами в 2022 году по количеству обращений смолян стали апрель, май, июнь, август. Ноябрь показал небывалую активность горожан: 627 обращений за месяц против 556 в 2021 году году. Самая популярная тема — дорожное хозяйство. Что ожидаемо, но не радует. На втором месте — вопросы коммунального хозяйства. Это горячее и холодное водоснабжение, электричество. Вспомним порывы в Смоленске после начала отопительного сезона и перестанем удивляться. На третьем месте по популярности — градостроительная проблема. Следом идёт транспорт и земельные отношения. Из всего вала писем и звонков в 76% случаев проблема людям «разъяснена». Что понимать под этим термином, можно догадываться, но надо ли гадать. Тем более, что «поддержано, в том числе приняты меры» в 12% случаев. Математика говорит сама...

По итогам 2022 года Смоленская область оказалась вне списка «лузеров» ЦФО

По итогам благополучия регионов Смоленская область оказалась не на последнем месте. Это уже хорошо. Но есть нюансы. Самыми неблагополучными областями Центрального округа по итогам уходящего года оказались Ивановская и Костромская. Причём, Кострома по уровню благополучия вышла на первое место в конце списка. Смоленская, Брянская и Орловская области оказались чуть выше. Но количество баллов, свидетельствующих об относительном благополучии региона, пока не дотягивает даже до средней отметки. Самыми благополучными в ЦФО оказались Белгородская, Воронежская, Тульская и Калужская области, отмечает аналитический центр «Акценты». Эксперты полагают, что именно к этим регионам станут присоединять отстающих собратьев в случае территориальной реформы....

Всего 1,18 млн рублей за новую Lada Vesta. В Белоруссии стартовали продажи Lada Vesta Black Line

В Белоруссии стартовали продажи спецверсии Lada Vesta — Black Line. Автомобиль оценили в 41,5 тыс. белорусских рублей — это примерно 1,184 млн рублей российских. Для сравнения, самая дешевая Lada Vesta в России — в базовом исполнении Comfort за 1,24 млн рублей. В плане характеристик никаких отличий белорусской Black Line от российской Comfort нет: обе с 1,6-литровым 106-сильным мотором и механической коробкой передач. Различий по части оснащения тоже нет: кондиционер, центральный замок, электрические стеклоподъёмники, электропривод и обогрев наружных зеркал. Просто в Белоруссии машина дешевле, и дешевле сама по себе: без скидок за кредит и trade-in....

«Поставил рост и прибыль Binance выше соблюдения законов и правил США». Основателя Binance Чанпэн Чжао приговорили к 4 месяцам тюрьмы в США, Bitcoin на этой новости рухнул

Основателя Binance Чанпэн Чжао приговорили в США к четырем месяцам тюремного заключения за неспособность обеспечить адекватную защиту биржи от отмывания денег. Судья Ричард Джонс сказал, что Чжао «поставил рост и прибыль Binance выше соблюдения законов и правил США». Изображение: Cath Virginia / The Verge | Getty Images Прокуроры требовали три года тюремного заключения, поскольку «масштабы и последствия неправомерных действий Чжао были огромными». Они также посчитали, что приговор Чжао должен «отражать значительный ущерб национальной безопасности США, причиненный его преступными действиями». По данным прокуратуры, Binance допустила нарушение санкций на сумму более 898 миллионов долларов и «нарушила закон США в беспрецедентном масштабе». Чжао и другим руководителям Binance вменяется несоблюдения законов США, включая Закон о банковской тайне. Из-за того, что топ-менеджеры не принимали должные меры по борьбе с отмыванием денег, ир...

Москвич сел на шампуры вместо стула

Его увезли в больницу. Москвич Алексей в пьяном угаре перепутал стулья и сел на шампуры, сообщает Telegram-канал 112. Мужчина только вернулся с шашлыков и принес домой набор для жарки. Алексей отмечал свой день рождения на природе. Случайно он сел на поднос с шампурами вместо стула и нанизал свои ягодицы на острые концы инструментов для готовки. Несчастного госпитализировали в больницу имени Ерамишанцева. Врачи вынули шампуры и обработали раны. Вскоре мужчину отпустили домой. Ранее пьяный петербуржец на электросамокате травмировал 9-летнего ребенка....

«20-летних я уже не потяну»: Басков раскрыл идеальный возраст избранницы

Артист в свои 47 лет готов к новым отношениям. «Золотой голос России» Николай Басков рассказал, какие женщины ему нравятся и какую модель отношений считает для себя наиболее предпочтительной. По словам 47-летнего певца, он ставит на первое место интеллект женщины, нежели ее внешний вид. «Натуральный блондин» признался, что готов к отношениям со зрелой женщиной. «Ну, 20-летних я уже не потяну. От 28 и дальше», — уточнил Басков в эфире федерального телевидения, сообщает «Пятый канал». Артист также отметил, что склоняется к гостевому браку и не видит в этом ничего осудительного. «Разве это плохо? А как все делить потом?» — пояснил свою точку зрения он. До этого народный артист России называл себя красивым, молодым и богатым, а также хвастался тем, что пользуется успехом у женщин, пишет News.ru. Басков также раскрыл, почему живет без женщины....

Землетрясение магнитудой 3,6 произошло вблизи Южных Курил

Землетрясение магнитудой 3,6 зарегистрировано в Тихом океане возле Южных Курил Сахалинской области, сообщили "Интерфаксу" в Сахалинском филиале Единой Геофизической службы РАН....

РФ с мая должна чуть снизить добычу нефти в рамках соглашения с ОПЕК+

Россия в мае в рамках добровольных сокращений вместе с некоторыми странами ОПЕК+ должна чуть больше снизить добычу нефти, но чуть увеличить ее экспорт....